「整体に行ってみたいけど不安…」
筋膜カッパ整体院札幌西岡店には、初めて整体を受ける方も多く来院されています。
ここでは、初めての方から特によくいただく質問をまとめました。
Q1. 整体は痛いですか？
A. 強い痛みを感じる施術ではありません。
当院の筋膜整体は、
無理に押したり、強く揉んだり、バキバキする施術ではありません。
体の状態によっては
「少し違和感がある」「伸ばされている感じ」が出ることはありますが、
我慢するような痛みはほとんどありません。
痛みに弱い方でも安心して受けていただけます。
Q2. どんな服装で行けばいいですか？
A. 動きやすい服装がおすすめです。
ジャージ、スウェット
伸縮性のある服
が理想です。
スカートや硬いジーンズは避けていただくと助かります。
お着替えを持参していただいても問題ありません。
Q3. 1回で良くなりますか？
A. 1回で変化を感じる方は多いですが、症状によります。
多くの方が施術後に
動きやすさ
痛みの軽減
体の軽さ
などの変化を感じられます。
ただし、
長年続いている痛みやクセが強い場合は、
数回の施術が必要になることもあります。
初回にしっかり体の状態を説明し、
無理のない通院ペースをご提案します。
Q4. どれくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 症状や生活習慣によって異なります。
目安としては、
痛みが強い時期：1週間前後
落ち着いてきたら：2〜3週間に1回
メンテナンス：月1回程度
という方が多いです。
無理な回数の提案はしませんので、ご安心ください。
「こんなこと聞いてもいいのかな？」
と思うことも、遠慮なくご相談ください。
