「整体と筋膜整体って何が違うの？」
初めて来院される方から、よくいただく質問です。
どちらも体を良くする目的は同じですが、考え方・アプローチ・得られる変化に大きな違いがあります。
一般的な整体・マッサージの特徴
一般的な整体やマッサージは、主に次のようなアプローチが中心です。
筋肉を揉む・押す・叩く
関節を動かして歪みを整える
その場のコリや疲労を取る
【メリット】
気持ちいい
施術直後は楽になる
リラックス効果が高い
【デメリット】
数日で元に戻りやすい
痛みの「原因」に届いていないことが多い
同じ症状を繰り返しやすい
「その時は良いけど、またすぐ戻る…」
という経験がある方は少なくありません。
筋膜整体の特徴
筋膜整体では、筋肉を包んでいる“筋膜”に注目します。
筋膜は全身をボディスーツのようにつないでおり、
一か所の硬さや癒着が、離れた場所の痛みを引き起こすことがあります。
そのため筋膜整体では、
痛い場所＝原因とは限らない
体全体のつながりを評価
癒着・ねじれ・滑走不良を改善
といった視点で施術を行います。
【メリット】
痛みの根本原因にアプローチできる
少ない刺激でも変化を感じやすい
良い状態が長持ちしやすい
【特徴的なポイント】
痛いところを強く揉まない
バキバキしない
「そこ触るの？」という場所が原因のことも多い
なぜ筋膜にアプローチすると改善しやすいのか
筋膜が硬くなると、
動きが悪くなる
血流が低下する
神経が過敏になる
その結果、
肩こり・腰痛・首の痛み・坐骨神経痛などが起こります。
筋膜整体では、
筋膜本来の柔軟性と滑らかさを取り戻すことで、
体が自然に楽な状態へ戻るのを助けます。
こんな方には筋膜整体がおすすめです
マッサージを受けてもすぐ戻る
病院で異常なしと言われたが痛い
何年も同じ症状に悩んでいる
根本から体を改善したい
強い刺激が苦手
筋膜カッパ整体院札幌西岡店では、
その場しのぎではなく「なぜ今の痛みが出ているのか」を重視し、
一人ひとりの体の状態に合わせた筋膜整体を行っています。
「もう仕方ない」とあきらめる前に、
一度、筋膜の視点から体を見直してみませんか？
